SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na nastepny cykl

Czy chodziło Ci o: "co na następny cykl"?

  • Budowa czystej masy, FBW z Danii.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie to co maja do zaoferowania a czy sie oplaci zobaczymy jak skoncze 6 tygodniowy cykl. Czytalem juz mase artykulow o treningach FBW na tym forum i na pewno bedzie to moj nastepny trening. Ten trening jest bardziej na spalenie fatu niz na mase. Trener powiedzial mi wprost ze powinienem zejsc do 8% lub mniej fatu po zakonczeniu treningu, i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2010-11-05 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kiedys co do minuty sie przestrzegalo czasu by nie bylo spadkow 10 sierpnia wchodze na cykla 600 kapsow mono z Olimpa, kofeina, cissus, do tego bcaa i styka nic wiecej do szczescia nie potrzeba to bedzie juz moj z 8 cykl i powiem szczerze, ze jak dotad mono nie zamienie na nic innego ale nastepny na probe zrobie na orotanie spadam yo!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Bułgarski

    Post
    Doping

    [...] 16:00) tylko nie wiem jak rozpisac kiwik (27-12-2004 16:02) mete bierz tak dziennie raz i co tydzien zwiekszaj dzis czanyasz w poniedzialek zwieksz o 2 nastepny kiwik (27-12-2004 16:02) az bedzesz jadl 8 naraz i z 8 zejdz na du kiwik (27-12-2004 16:04) i jak zjesz 50 z a******l sobie 1 zastrzyk omadrenu kiwik [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2004-12-29 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ! Za niedługo zaczynam cykl na epistane cel rekomp ... , towar epi 18 BEAST zamierzam lecieć 6 tygodni po 2 kapsułki czyli w sumie 36 mg epi . na całym cyklu bede bral cissus 1200 mg + codziennie porcję ai cycle support myślę ze to wystarczy . Tydzień przed końcem dam kreatynę . Nastepny dzien po cyklu DAA + testopro + (zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 09:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold cido meta cykl

    Post
    Doping

    [...] to jestes gdzies na odbloku a piszesz ze odstep od ostatniego 2 miesiące??? slabo poklepało jak na tyle środków 5kg i 1cm łapa to cienko chyba z tej rozpaczy chcesz leciec nastepny i to bez odstępu co jest porazka ze znowu wchodzisz na długie estry cykl mozna powiedziec kolejny na podobnych estrach jak ostatni i bez odstępu to paranoja moim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2010-05-10 02:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nastepny turniej w USA gdzie nie robią badań szykuje cykl z 1g testa w tygodniu i 100mg eod trenu zobaczymy co wyjdzieSzkoda ,ze rosjanie tez leca na ten turniej ale może złoto będzie .

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dudpis 19 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    No teraz wiem, że lepiej by to było na żarcie przeznaczyć. Człowiek uczy się na błedach. adriano14 mieszkam 60km od Rzeszowa. Co do CP, żadnej "dodatkowej" pompy nie odczuwam, ogólnie nic ciekawego, ale troszku spuchłem po nim, do końca maja lece cykl. Napisze co i jak. Co do brzucha, zaczne biegać niedługo rano i zobaczymy co to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2010-05-08 11:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do końca cyklu został jeszcze jeden trening. Wiele nie zmieni (a jeśli już to tylko na lepsze ) a więc: Obwody poszły w górę. Cyferek nie podam bo po pierwsze się nie mierzyłem, po drugie to nie miałoby większego sensu przy moim tłuszczyku . Ważne że jestem większy .W lustrze najbardziej dają o sobie znać najszersze grzbietu, klatka (jak napnę ) [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem na wyprawie po swiecie z koszykiem jedzenia w reku nie zartuje odwiedzilem panstwo wlochy jestem chory jak huyy i nie wiem czy isc do lekarza bo jak zawsze mi przepisze antybiotyk a nie chce tego gowna zostalbym dluzej ale musialem przyjechac bo prawko musze zrobic w sierpniu 18 noi co najwazniejsze musze towaru nazbierac na cykl nastepny

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BorutzM / BLOG - po cyklu Michaila

    Post
    Trening dla początkujących

    Redukcja? Wybij se... Zrob nastepny pelny cykl Michaila i wroc tu jak skonczysz. Biegaj po 10 minut w dni beztreningowe i samar powoli bedzie zlatywal. Przez pare miesiecy wiele mozna zrobic, nie jedz weglowodanow przed snem.. Robiac teraz redukcje nie bedziesz mial zadowlajacych efektow: stacisz miesnie i bedziesz zaczynal od nowa wszystko? 15 [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15456 Data: 2006-09-19 00:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok Panowie, bolda mam za free więc chciałem sprawdzić jak działa, tak myślałem ze przekombinowane,a co myślicie o tym cyklu co podał KruQ chyba ze macie jakiś inny pomysł na cykl. jestem na cyklu 1-6 tren 100mg e2d 5-11 masteron 100mg e2d 1-11 prop 100mg e2d dokańczam masteron i wypada mi 2 tyg urlopu więc będę w tym czasie tylko na propie 100mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-09-02 15:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna. Proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co po przerwie, kolejny cykl? Bierz conajmniej 6 tygodni, a jak będą efekty przedłuż cykl do 8 tygodni. Robisz przerwę od kreatyny wtedy tyle ile trwał cykl i zaczynasz nastepny jak chcesz. 5. Powinienem na niej robić mase czy siłe? To już zależy tylko od Ciebie. Zależy także od odżywiania. Nie kupuj żadnego białka na noc tylko jedz na noc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-01-06 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Drol PH

    Post
    Doping

    Dzięki kowal1997!!! Oczywiście co do odrzywek i diety to pojęcie mam i to nie małe wyglądam też nie chudo problem tkwił w zarzywaniu dopingu!!! Co do trenadrolu co i jak to już wszystko wiem wypowiedzi naczytałem się dużo na ten temat i twoje porady też się przydały!!! Zamówiłem Trenadrol 2opak poniewarz chcę cykl pociągnąć 4tyg zaczynając [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13790 Data: 2008-04-16 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    No jakoś tak :) To mniej wiecej idzie w ten sposób: 1. MC 75% x 5 x 5 Prz. 5 x 65, 75, 85% w następny dzień tygodnia zamieniam kolejność i obciążenia 2. 3 x 5s @ 85% 3 x 70,80,90% 3. 5 singli @ 90% 5 x 75%, 3 x 85%, 1 x 95% To jest jeden cykl treningowy. Nic nadzwyczajnego, jedyne co, to że na jednym treningu są siady i martwy :)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening A ( 3x15) 15/33 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ 55kgx15 60kgx15 60kgx15 -PRZYSIADY 60kgx15 60kgx15 65kgx15 -Unoszenie sztangielek bokiem łączone z wyciskaniem sztangielek stojąc 9kgx15 12kgx15 9kgx15 [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które suple i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc w południe 1tabl bcaa przed treningiem Aminomax 8 tabletek po treningu Troche masz mały arsenał tego cykl przelotny pojedz to wszystko mozesz dokupić WPC 900g a potem w nastepny cyklu zorganizuj cos wiekszego i dokup mutant mass:) i zrob porzadny cykl:) DIeta to wiadomo ale trzymaj sie blisko nie musi byc 100% i to takie moje zdanie na ten [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-11-03 17:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra to w takim razie pierwszy cykl zrobie na tej z SFD a nastepny wypróbuje jakąś inna. xD Mam jeszcze takie nietypowe pytanie odnosnie WF-u w szkole. Jesli jestem na masie to powinienem sie opierdzielac podczas tych lekcji czy raczej cwiczyc intensywnie? Wf mam 2x w tygodniu, dodam ze duzo biegamy grajac zazwyczaj w kosza. Co o tym sadzicie? :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No tak tygodni :) ale nie rozumie troche odpowiedzi zdaje mi sie ze trzeba bylo brac cos z kreatyna po tym cyklu... ale nie wiem co i czy na pewno trzeba ? zrobisz sobie cykl na kreatynie... a czy zrobisz następny po tej przerwie to już od cb zależy, no ale czemu nie? ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] co sadzac o tym specyfiku. Co wiecej, prosze przeszukac fora anglojezyczne...:) Wciaz wiekszosc PH to najgorszy syf :) Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-09-29 12:13:01 Syf :) heh nastepny expert czym sie kierujesz ? WSZYTKO ZALEZY NIE NALEZY NIC GENERALIZOWAC !!! co metka lepsza ...ludzie ludzie :) szkoda slow choc zgadzam sie troche :)

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] tym specyfiku. Co wiecej, prosze przeszukac fora anglojezyczne...:) Wciaz wiekszosc PH to najgorszy syf :) Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-09-29 12:13:01 Syf :) heh nastepny expert czym sie kierujesz ? WSZYTKO ZALEZY NIE NALEZY NIC GENERALIZOWAC !!! co metka lepsza ...ludzie ludzie :) szkoda slow choc zgadzam sie troche :) Expert [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)